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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年10月70日 82:00   【字号:       】

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      确实不如吃鱼海鱼里面不仅含有鱼油,还有蛋白质、各种维生素、多种微量元素。研究表明,每周吃2~3次非油炸的海鱼有利于预防心脑血管疾病、老年认知退化,也有利于保障胎儿婴儿的智力发育。至于鱼油的效果,研究结果并不一致。不过,在有些情况下,鱼油还是有点用的。比如有些地区的人日常吃不到鱼,素食主义者不吃鱼,那么在女性孕期或某些疾病状态下,遵循专业人士的建议适当补点鱼油,还是有意义的。

      17日,在地中海畔执行维和任务的中国第17批赴黎巴嫩维和部队举行联欢活动,在黎华侨华人、中国留学生以及黎巴嫩大学中文系师生等近200人受邀参加活动,共庆元宵佳节。联欢会是中国赴黎维和部队春节系列活动之一,旨在传递中国人民期待与世界人民“携手共进、逐梦和平”的美好愿景。

      过年时即使面对满桌美食,也别贪多,规律饮食、荤素搭配、干果适量,吃饭八成饱,对胃是最好的。

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      除了腰腿痛外,手足不温、易气促乏力等也是常见的问题,重则出现血压波动大、头晕、中风等。




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